هناك العديد من المكملات الغذائية التي يمكنك تناولها عند الحاجة إليها. وهي تأتي في عدة أشكال، مثل الأقراص والسوائل والمساحيق.
اتباع مقاطع الفيديو للتمارين التي تستخدم أوزان الأيدي.
يمكنك التعرف على مؤشر كتلة الجسم الخاص بك باستخدم الأداة الإلكترونية المتاحة على الموقع.
حمل تطبيق الطبي للحصول على أفضل الاستشارات الطبية خلال دقائق وبخصوصية تامة
الألياف هي جزء من النباتات التي نتناولها والتي لا يستطيع الجسم هضمها. الألياف جيدة لصحتك وقد تساعدك فيما يلي:
تلبية الاحتياج اليومي من العناصر الغذائيّة بواسطة تناول الأغذية المتنوعة واستهلاك المكملات الغذائية إن تطلب الأمر.[٥]
عدوى المسالك البولية (عدوى الجهاز البولي). حاول التقليل من المشروبات المحلاة والمشروبات الغازية (مثل الكولا أو مزر الزنجبيل) والعصائر.
هل يتم الشفاء من الاستسقاء الناتج عن تليف الكبد؟ وما هي الإرشادات لمريض الاستسقاء؟ وما أفضل الأدوية للاستسقاء؟
تُبيّن النقاط الآتية أهمّ العناصر انقر على الرابط الغذائية التي تزداد الحاجة لاستهلاكها مع التقدم بالسن:
يمكنك مشاهدة هذا الموقع القابل للبحث للتعرف على معلومات حول أغذية أخرى على الموقع .
مشاكل في الشم والتذوق؛ ويُنصح في حال المعاناة من ذلك إضافة الأطعمة المُلونة لزيادة الرغبة في تناول الطعام.
ما هي المشروبات التي تساعد على وقف الاسهال لانني اعاني من الاسهال ولا اشتهي تناول الطعام حتى الاطعمة المعروفة بايقاف الاسهال مثل البطاطا المسلوقة أجاب عن السؤال
الحبوب الكاملة: كالخبز الأسمر، والأرز البني، والكينوا، والشوفان وغيرها.
لسوء الحظ، يساعد النظام الغذائي فقط في منع تلف الكبد الإضافي، ولا يمكنه المساعدة في علاج الضرر الذي حدث بالفعل، ويشمل النظام الغذائي ما يلي: